Full refund a poslání zboží zpět

Teď mi to potvrdil prodejce, a chce Tracking Nuber – což je číslo na sledování zásilky, které bych měl dostat když balík pošlu že ano? a logistic Company – To mu mám poslat přímo stránku? http://www.ceskaposta.cz ? A ještě otázečku. Kolik bude stát doporučená zásilka? Vejdu se do 400,-? Balíček je velký 20x12x10
A ještě něco, dá se ten balíček pojistit?